ช่วงนี้หลายคนอาจเห็นข่าว อย. ตรวจพบผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางชนิด ไม่ผ่านมาตรฐานจุลชีววิทยา โดยเฉพาะ ยาผสมสมุนไพรที่ได้รับความนิยม ที่พบทั้งเชื้อแบคทีเรีย ยีสต์ และราในระดับที่เกินเกณฑ์ ฟังดูน่าตกใจใช่ไหม?

สาหร่าย เป็นอาหารประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการนำมาบริโภคอย่างกว้างขวาง ในรูปแบบที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสาหร่ายชนิดแผ่นที่นำมาประกอบอาหาร เช่น ทำแกงจืด สาหร่ายแผ่นบาง ๆ ที่นำมาห่อซูชิ หรือแม้กระทั่งสาหร่ายพร้อมรับประทานปรุงรสชนิดบรรจุซอง ตัดเป็นแผ่นบาง ๆ สี่เหลี่ยมจัตุรัสบ้าง ผืนผ้าบ้าง บรรจุซองพลาสติก ขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายขนมต่าง ๆ ซึ่งเป็นที่นิยมรับประทาน เนื่องจากมีรสชาติอร่อย และสาหร่ายยังเป็นแหล่งโปรตีนและไอโอดีนอีกด้วย

อาการปวดศีรษะในตอนเช้าไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย โดยเฉพาะหากเกิดซ้ำเป็นประจำ อาการดังกล่าว อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพบางประการที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

ในยุคที่คนทำงานต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย ทั้งอาการปวดคอ บ่า ไหล่ อาการตึงกล้ามเนื้อ และภาวะเครียดสะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว เรามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามแบบแพทย์แผนจีนที่ทำได้เองง่าย ๆ มาแนะนำค่ะ

การตัดสินใจเลือกมหาวิทยาลัยและสาขาที่จะเรียน ถือเป็นอีกหนึ่งการตัดสินครั้งสำคัญของชีวิต แม้ว่าหลายๆ คนจะมีเป้าหมายไว้ในใจอยู่แล้วว่าอยากเรียนอะไรแต่ก็ไม่เสียหายหากจะลองทบทวนและหาข้อมูลเพิ่มเติมอีกนิดหน่อย เพื่อหลักสูตรที่ใช่ ตรงกับใจ