โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) คือ ภาวะที่กระดูกอ่อนผิวข้อเข่า มีการสึกหรอและเสื่อมอย่างช้าๆ และจะเป็นมากขึ้นตามเวลาที่ผ่านไป พบสัมพันธ์โดยตรงกับภาวะที่อายุมากขึ้น เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมนี้ ทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการปวดที่ข้อ ข้อขัด ข้อบวม และเคลื่อนไหวข้อไม่เป็นปกติ ถ้าเป็นการเสื่อมของข้อที่รับน้ำหนัก เมื่อเคลื่อนไหวลงน้ำหนักแล้วจะยิ่งปวดมากขึ้น

 

ผู้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

     • ผู้หญิงที่มีอายุมากขี้น

     • ผู้ที่มีน้ำหนักเยอะ

     • กิจกรรมที่เกิดแรงกระแทกที่ข้อเข่าอย่างซ้ำ ๆ หรือมากเกินไป

     • กรรมพันธุ์

 

     ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม สามารถลดอาการปวดได้ โดยการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและก้นให้แข็งแรง เมื่อมีกล้ามเนื้อขาที่แข็งแรงจะสามารถช่วยพยุงเข่าได้ อาการปวดจึงลดลง และหมั่นออกกำลังกาย

 

 



ปรึกษาและรักษาทางกายภาพบำบัด
คลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ

เปิดทำการวันจันทร์ถึงวันศุกร์เวลา 08:30-19:00
ทำการนัดหมายล่วงหน้า
โทร : 098-3120977
line : https://lin.ee/cZ6134V

Image
รองช้ำ