รองศาสตราจารย์ ดร.อุไรพรรณ เจนวาณิชยานนท์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ พร้อมผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธเนศ อิ่มสำราญ คณบดีวิทยาลัยจีนศึกษา ได้เดินทางเยือนมหาวิทยาลัยเจ้อเจียงเยว่ซิ่ว (Zhejiang Yuexiu University) เข้าร่วมงานสัมมนาวิชาการนานาชาติ หัวข้อ ความร่วมมือทางการศึกษาจีน-ไทยและการจัดตั้งศูนย์ฝึกปฏิบัติการทางภาษาจีน "ความร่วมมือสี่มิติ" (International Seminar on Sino-Thai Education Cooperation & Construction of "Four-Dimensional" Coordinated Practical Education Bases และร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือทางวิชาการ ด้านการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา สาขาวิชาการสอนภาษาจีน ทั้งนี้ได้เดินหน้าสานสัมพันธ์กับมหาวิทยาลัยเส้าซิง (Shaoxing University) หารือแนวทางความร่วมมือการแลกเปลี่ยนนักศึกษาไทย-จีน
HCU Article
ป้องกันนิ้วล็อค ด้วยกายภาพที่ทำได้ด้วยตนเอง
อาการนิ้วล็อคสามารถเกิดได้ในทุกเพศ ทุกวัย และพบว่าในกลุ่มคนทำงานมีอาการนิ้วล็อคเพิ่มขึ้น เนื่องจากการทำงานที่ต้องใช้นิ้วมือในการพิมพ์ และใช้ข้อมือขยับเมาส์เป็นเวลานาน ๆ โดยจะมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้ว มีอาการสะดุดเวลาขยับนิ้ว งอนิ้ว และเหยียดนิ้ว
ดนตรีกับสุขภาพ ฟังเพลงแบบไหน ช่วยให้คุณผ่อนคลายที่สุด
ชีวิตทุกวันนี้เต็มไปด้วยความเร่งรีบและกดดัน การผ่อนคลายจึงเป็นสิ่งที่หลายคนโหยหา! หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและทำได้ทุกที่คือ “การฟังเพลง” ดนตรีเปลี่ยนอารมณ์ได้ทันที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและปลดปล่อยความเครียดได้เร็วสุดๆ มาดูกันว่าเพลงแบบไหนที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้จริงๆ!
เคล็ดลับสุขภาพดี ตามแบบแพทย์แผนจีน ทำวันละ 5-15 นาที เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
แค่ช่วงเวลาแค่ 5-15 นาทีก็ช่วยให้ร่างกายดีขึ้นได้แบบง่าย ๆ เป็นของขวัญวันใหม่ที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง โดยแบ่งเวลาก่อนหรือหลังกิจกรรมที่ทำอยู่แล้วประจำวัน แล้วเพิ่มรายละเอียดที่แนะนำเข้าไปอีกนิดเพื่อสุขภาพ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นตามแบบแพทย์แผนจีน
การดูแลสุขภาพจิตในฤดูฝน วิธีป้องกันอาการเศร้าและเหงาในวันที่อากาศเปลี่ยนแปลง
เมื่อฝนตกและอากาศเย็นในฤดูฝน อาจทำให้หลายคนรู้สึกหดหู่ เศร้า หรือเหงาได้ง่ายกว่าปกติ นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของแสงแดดและอุณหภูมิสามารถส่งผลกระทบต่อสารเคมีในสมองที่ควบคุมอารมณ์ของเราอย่าง “เซโรโทนิน”
รู้รอบตัวกับ ม.หัวเฉียว ตอน เลือกคณะอย่างไรให้ได้คณะที่ตรงใจ
การตัดสินใจเลือกมหาวิทยาลัยและสาขาที่จะเรียน ถือเป็นอีกหนึ่งการตัดสินครั้งสำคัญของชีวิต แม้ว่าหลายๆ คนจะมีเป้าหมายไว้ในใจอยู่แล้วว่าอยากเรียนอะไรแต่ก็ไม่เสียหายหากจะลองทบทวนและหาข้อมูลเพิ่มเติมอีกนิดหน่อย เพื่อหลักสูตรที่ใช่ ตรงกับใจ