แอดมินเชื่อว่าหลายคนต้องเคยมีความรู้สึกที่ไม่อยากจะทำอะไร เหมือนหมด Passion ไปเฉย ๆ วันนี้เลยอยากนำเสนอ วิธีฮีลใจเติมพลังงานบวกให้กับชาว HCU NEW GEN จะมีอะไรบ้างมาดูกัน
-ทำกิจกรรมคลายเครียด กิจกรรมที่ว่าอาจจะเป็นการออกไปนั่งกินข้าวกับครอบครัว การโทรไปเม้าท์กับเพื่อน หรือแม้แต่การดูคลิปตลก ๆ ให้ชีวิตมีรอยยิ้ม
- หาของอร่อยกิน การได้กินของอร่อย ๆ จะช่วยเพิ่มมวลความสุขในชีวิตมากขึ้น ช่วยลืมความเครียด ทำให้จิตใจดีขึ้นอีกด้วย
- ออกไปสัมผัสกับธรรมชาติบ้าง ลองทำแพลนในการไปเที่ยวชื่นชมธรรมชาติสักทริป การได้ปล่อยความรู้สึกไปกับธรรมชาติช่วยให้ผ่อนคลาย ชาร์ตพลังงานดี ๆ ให้เรากลับมามีพลังได้อีกครั้ง
- ปรับมุมมองมองโลกในแง่ดีให้มากขึ้น อาจจะดูยากแต่ลองพยายามมองอุปสรรคต่าง ๆ เหล่านั้นเป็นเหมือนบททดสอบ หรือถ้าบางอย่างถ้าสามารถปล่อยได้ก็ปล่อยมันไป อย่าแบกรับ จะทำให้เรามีความสุขกับสิ่งที่เป็นอยู่มากขึ้น
